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En las Finales de Conferencia eliminaron en 6 partidos a Indiana Pacers, pero en las Finales de la NBA cayeron ante San Antonio Spurs en cinco partidos. En cambio, los Warriors nacieron en Filadelfia, para mudarse en 1962 a San Francisco y en 1971 a Oakland, lugar que han ocupado hasta 2019, año en el que se volvieron a trasladar a San Francisco. Aún quedan unas cuantas (el sábado se supo la marcha de Serge Ibaka a los Clippers), principalmente la del futuro de Marc Gasol por el que pujan Lakers, Warriors y los propios Raptors. El 2 de marzo de 1962, marcó 100 puntos en un partido entre los Warriors de Filadelfia y los Knicks de Nueva York. Fue elegido suplente del All-Star de 2015, pero por lesión tuvo que perderse el partido. En la postemporada también se dan a conocer los tres mejores quintetos del año, así como los dos de rookies y defensivos.

Este proceso es conocido como reinervacion cruzada. Las ventas dejaron como ganadores a James y Lakers sobre el base Stephen Curry y los Golden State Warriors, quienes habían liderado los negocios durante tres temporadas consecutivas. Hay tres tipos de fibras musculares que encajan con las tres unidades motoras. Las fibras RRF (Tipo IIA) dentro de las unidades motoras ORG también pierden la capacidad de ejercer fuerza dentro del primer minuto. Entre el relato de mis anécdotas y mi puntero láser, me las arreglé para atravesar sus neuronas y sus preguntas virtualmente frías. Las fibras musculares dentro de la unidad motora son particularmente importantes porque la fuerza contráctil de la unidad motora depende de la capacidad de generar fuerza del tipo de fibra muscular y el numero de fibras inervadas.

Ahora ya sabe porque recalco tanto la importancia de conocer el sistema nervioso para los que buscan ganancias de fuerza y tamaño. Significa que el sistema nervioso puede modular las propiedades del músculo esqueletal. Una de las preguntas más interesantes hechas por los fisiólogos era si los nervios controlaban a los músculos o los músculos controlaban a los nervios. En otras palabras, los nervios controlan significativamente a los músculos! En otras palabras, con actividades de baja fuerza, se activan unidades motoras pequeñas primero, con la subsiguiente activación de unidades motoras más grandes cuando se necesitan mayores niveles de fuerza. Aun cuando este tema parezca caer solo dentro del campo académico, tiene un propósito importante para la fuerza y la hipertrofia: el conocimiento.

La parte inferior del gráfico representa las capacidades de fuerza de la unidad motora en respuesta al estimulo repetitivo. El curso pasado, el pívot sólo disputó a las órdenes de James Borrego 31 partidos (6,1 puntos y 4,3 rebotes en algo más de 12 minutos por noche) y nunca pareció complacer demasiado al técnico de los Hornets. En playoffs se enfrentaban de nuevo a Houston Rockets, ganando los dos primeros partidos en Houston y ganando el sexto y definitivo. Hace poco tuve una conferencia con profesores titulares, jefes de trabajos prácticos y alumnos graduados en el College of Physiology de la Universidad de Arizona.

Lo cierto es que Brown se las manejó para llevar a Philadelphia a la final del 2000 con poco más que Iverson, y los aplicados McKie y Snow en el ‘back court’. Casi al mismo tiempo que Buller estudiaba, un profesor de fisiología de Harvard llamado Elwood Henneman realizaba una serie de experimentos para un mejor entendimiento de cómo son reclutadas las unidades motoras. Ahora estoy listo para hacerme el profesor delante de ustedes. Nos enseñan que en la dirección de organizaciones hay que ser creativos e imaginativos, y que las decisiones se basan, sobre todo, en el sentido común.

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